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Salud 81

Cómo hacer un té de naranja

El té de naranja es uno de los más consumido en el mundo por sus grandes propiedades medicinales. Esta infusión es muy utilizada para tratar la gripe, pero también actúa como un relajante muscular. Son muchas las bondades que se pueden obtener con tan solo tomarse una taza de esta increíble infusión. Muchas personas lo toman a cualquier hora del día para compartir con sus amistades, mientras que muchas otras personas deciden tomarlo para curar la gripe y los dolores estomacales. A continuación, en Salud 81 te estaremos explicando cómo hacer un té de naranja.

¿Para qué sirve el té de naranja?

Son muchos los beneficios que podemos obtener con tan solo tomar una taza de esta infusión. Este remedio sirve para tratar las siguientes afecciones:

  • Curar la gripe.
  • Combate la tos.
  • Cura el resfriado.
  • Combate los dolores estomacales.
  • Cura los cólicos menstruales.
  • Fortalece el sistema inmunológico del cuerpo.
  • Es un excelente aliado para adelgazar.
  • Combate los dolores de la garganta.
  • Ayuda a combatir el insomnio.
  • Actúa como un relajante muscular.
  • Cura el estreñimiento.
  • Combate el estrés.

El té de naranja no sólo ayuda a combatir la gripe, sino que también es muy bueno para tratar muchas afecciones de cuerpo, como por ejemplo combate los dolores estomacales, ayuda a dormir mejor, aumenta la defensa del cuerpo y combate la ansiedad.

Cómo hacer un té de naranja

El té de naranja es muy fácil de preparar y además no requiere de muchos ingredientes. Si quiere saber cómo hacerlo fácilmente en casa te invitamos a que continúe leyendo este artículo.

Ingredientes

  • 10 hojas de naranja
  • 2 taza de agua
  • 3 cucharada de azúcar
  • 1 pizca de sal

Preparación

En una olla pon el agua a hervir a fuego medio, luego debe agregar las hojas de naranja y la pizca de sal y deja que hierva durante unos cuantos minutos más. Finalmente debe agregar el azúcar para endulzar.

Modo de consumo

El té de naranja puede ser tomado a cualquier hora del día. Muchas personas lo prefieren en hora de la mañana, mientras que otras deciden tomarlo al medio día y durante la noche.

Si lo que quiere es curar el insomnio lo más recomendable sería que lo tome en la noche antes de acostarte ya que así podrá disfrutar de una noche más relajada.

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