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Salud 81

Cómo bajar de peso con ajo

Si lo que esta buscando es eliminar aquellos kilos que están de más aquí descubrirá como hacerlo ya que te mostraremos los remedios más poderoso para bajar de peso. Uno de los mejores remedios para perder peso es el ajo ya que este posee numerosas propiedades que ayudan adelgazar rápidamente. Cada día son más las personas que utilizan el ajo para bajar de peso, esto se debe a que el ajo posee propiedades adelgazante las cuales son excelente para eliminar toda la grasa de la barriga, además ayuda a tonificar el cuerpo. Si quiere tener un vientre más plano te invitamos a que continúe leyendo este artículo de Salud 81 ya que aquí te enseñaremos cómo bajar de peso con ajo.

Propiedades del ajo

CalcioFósforo
HierroSodio
FibraZinc
ProteínaVitamina B
MagnesioVitamina C

Bajar de peso con ajo

El ajo es uno de los mejores tratamiento naturales para adelgazar y lo mejor es que este tratamiento puede prepararse de diversas formas. A continuación te enseñamos como hacerlo.

Ajo y limón

El ajo es considerado como uno de los mejores desintoxicante del organismos, además junto al limón favorece para quemar la grasa que se encuentra demás.

Ingredientes

  • 5 diente de ajo
  • 1 limón
  • 1 litro de agua

Modo de preparación

  • Elimina toda la corteza que se encuentra encima del ajo. Luego debe cortar en trozos pequeños todos los dientes de ajos.
  • Pon una olla a hervir con el agua y el ajo.
  • Ahora debe cortar los limones en dos mitades y colocarlo dentro del agua.
  • Tapa la olla y deja que hierva durante 10 minutos.
  • Por último debe retirar del fuego y colar. Deja enfriar durante unos minutos.

Modo de consumo

Debe tomar este tratamiento tres veces al día ya que de esta forma tu cuerpo perderá peso más rápido. Es recomendable tomarlo antes de desayunar, también debe tomarlo al medio día y en la noche antes de acostarte.

Infusión de ajo y cebolla

El ajo y la cebolla proporcionan una de las mejores infusiones para quemar grasa de forma natural, este tratamiento cuenta con propiedades diurética, pero además cuanta con propiedades antiséptica y antiinflamatoria, dichas propiedades son muy buena para el organismo.

Ingredientes

  • 2 diente de ajo
  • 1 cebolla pequeña
  • 2 tazas de agua

Modo de preparación

  • Lo primero que debe hacer es pelar el ajo y luego debe cortarlo en pedazos pequeños.
  • Ahora debe cortar la cebolla en rodaja.
  • En una olla debe poner el agua a hervir, también debe agregar el ajo y la cebolla.
  • Finalmente debe colar y dejar enfriar a una temperatura ambiente.

Modo de consumo

Esta infusión debe tomarla tres veces al día. Se recomienda tomarla ante de desayunar, al medio día y en la noche.

Ajo y aceite de oliva

Este remedio además de ayudar a quemar caloría también ayuda acelerar el metabolismo del cuerpo para quemar grasa de forma más rápida. Si lo que quiere es bajar de peso en tan solo unos cuantos días este es el remedio ideal para ti.

Ingredientes

  • 2 cucharada de aceite de oliva
  • 2 diente de ajo

Modo de preparación

  • Retira toda la cáscara del ajo y luego tritura el ajo.
  • Ahora sobre el ajo debe colocar el aceite de oliva y mezcla bien.

Modo de consumo

  • Este remedio puede tomarlo a cualquier hora del día, pero por lo general se recomienda tomarlo ante de desayunar y ante de acostarte.

Consejos

  • Si quiere tener mejores resultado se recomienda que realice ejercicio.
  • Consume una dieta balanceada.
  • Disminuye el consumo de comida chatarra.

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