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Salud 81

Beneficios del té de orégano

El té de orégano es una de las infusiones más medicinales del mundo ya que ayuda a combatir muchas afecciones del cuerpo. Muchas personas lo utilizan para adelgazar, pero otras personas lo utilizan para combatir el dolor menstrual ya que cuenta con propiedades analgésicas las cuales son excelentes para tratar los cólicos. El té de orégano también ayuda a curar los dolores estomacales y combate la diarrea. Son muchos los beneficios que aporta el té de orégano para la salud y por esto muchas personas los toman. A continuación, en Salud 81 te estaremos hablando sobre los beneficios del té de orégano, así que te invitamos a que continúe leyendo.

Para qué sirve el té de orégano

El té de orégano sirve para combatir muchas afecciones del cuerpo, es sin duda uno de los remedios más utilizado en todo el mundo ya que sus beneficios son muy bueno.

Sus propiedades medicinales más comunes son las siguientes:

  • Cura los dolores estomacales.
  • Tiene propiedades antioxidante.
  • Cuenta con propiedades analgésicas.
  • Combate el dolor menstrual.
  • Es un excelente aliado para adelgazar.
  • Audan a curar el estreñimiento.
  • Cura la gripe de forma muy rápida.
  • Combate el resfriado.
  • Mejora el sueño.
  • Ayuda a curar la tos.
  • Mejora la circulación de la sangre.
  • Combate la diarrea.

Propiedades del orégano

El orégano cuenta con muchas propiedades las cuales son excelentes para la salud. Sus principales propiedades son las siguientes:

Vitaminas A, C, E y K
Calcio
Potasio
Magnesio
Fibra
Hierro
Folato
Vitamina B6

Cómo hacer un té de orégano

El té de orégano es muy fácil de preparar ya que no se requiere de mucho esfuerzo para hacerlo y lo mejor de todo es que es muy económico.

Ingredientes

  • 2 cucharada de orégano
  • 1 vaso de agua
  • 2 cucharada de azúcar

Preparación

Primero debe poner el agua a hervir y luego agrega las dos cucharada de orégano. Cuando esté en ebullición debe agregar el azúcar para endulzar.

Modo de consumo

Esta infusión puede ser tomada a cualquier hora del día, pero se recomienda tomarla en hora de la mañana antes de desayunar, también puede tomarla en la noche antes de acostarte para combatir el insomnio.

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