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Salud 81

4 forma de reducir las estrías blancas

Las estrías son difíciles de eliminar, pero no imposible ya que podemos atenuarla con remedios naturales para disminuir su aspecto y reducir su visibilidad. Las estrías son causadas por el deterioro de las fibras y que aparecen principalmente en las mujeres embarazado o en aquellas que tiene sobrepeso.

¿Que son las estrías?

Las estrías son marca o ralla de apariencia blanca que aparecen sobre la piel las cuales son más comunes en las mujeres y se forman por el estiramiento y deterioro de las fibras elásticas, estas fibras son las encargadas de la formación de los tejidos del cuerpo y cuando estos se ven afectados se forman las marcas a las cuales conocemos como estrías.

¿Dónde aparecen las estrías?

Las estrías pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo, estas son más comunes en el abdomen, en las piernas, en los senos, los brazos, en el cuello, en el pecho, muslos y en los glúteos o nalgas, también pueden aparecer en la cara. Las estrías aparecen en estos lugares porque son zonas en las cuales las mujeres tienen mucha flacidez y las fibras con el tiempo se van degastando y forman las marcas blancas.

Muchas mujeres recurren a los remedios naturales para disminuir las estrías ya que estos son de gran ayuda para atenuarla, además los remedios caseros muchas veces son más eficaces que muchas cremas. A continuación, te mostramos como reducir las estrías con remedios naturales que pueden ser hechos por ti en casa.

Zanahoria y vinagre de manzana

Son rica en vitamina que ayudan a mejorar las marcas provocada por las estrías, esto se debe a que ayuda a mejorar las fibras del cuerpo, a medida que las fibras se recuperan las estrías van disminuyendo.

Ingredientes

  • 1 zanahoria grande
  • 1 cucharada de vinagre de manzana
  • 3 cucharada de miel

Preparación

  • Coloca a hervir la zanahoria hasta que esté bien blanda, luego tritúrala y mezcla el vinagre y la miel con la zanahoria.
  • Luego pasa esta crema natural por las zonas donde se encuentran ubicada las estrías y retira luego de 30 minutos con abundante agua.
  • Este tratamiento debe utilizarlo 4 o 5 veces a la semana para tener una pronta recuperación.

Limón y Aceite de oliva

Este es uno de los tratamientos más fácil de preparar para reducir las estrías y es uno de los mejores ya que el limón es considerado como un aclarante natural y junto al aceite de oliva ayudan a reconstruir las fibras.

Ingredientes

  • 3 cucharada de aceite de oliva
  • 1 cucharada de limón

Preparación

  • Es muy fácil de preparar solo tiene que mezclar el aceite de oliva con el limón.
  • Luego pasa esta mezcla por las zonas donde están las estrías.
  • Este tratamiento debe permanecer en tu piel por un periodo de 30 minutos y debe realizarlo tres veces a la semana.

Aguacate

El aguacate es un elemento muy utilizado para las bellezas de las mujeres, este permite la creación de cremas y mascarillas que son muy buena para la piel, además ayudan a disminuir las estrías y las cicatrices.

Ingredientes

  • 1 taza de aguacate
  • 1 cucharada de limón
  • 2 cucharada de miel

Preparación

  • Tritura bien el aguacate de manera que quede como una pasta y luego agrega todos los ingredientes.
  • Luego frota esta crema sobre la piel en aquellos lugares donde están ubicada las estrías.
  • Este tratamiento debe durar puesto 20 minutos y se debe preparar 2 veces a la semana, cuando retire utiliza mucha agua fría.

Aceite de almendra y aceite de salvia

Es una crema natural la cual contiene grandes vitaminas que ayudan a prevenir las estrías del cuerpo, esta crema ayuda a que las fibras se fortalezcan evitando así las estrías.

Ingredientes

  • 3 cucharada de aceite de almendra
  • 2 cucharada de aceite de salvia
  • 1 cucharada de limón

Preparación

  • Para preparar esta crema solo debe mezclar todos los ingredientes y luego coloca sobre las estrías.
  • Esta crema debe colocarla por 15 minutos 3 veces a la semana y retirar con mucha agua fría.
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